Na skok v Itálii
Ta je totiz domovinou jejího nového trenéra Dominga Copelliho, který zde má na starost krome závodníku teamu Hard Rock, také Marca Fontanu, jezdce teamu Cannondale factory racing a pátého z OH v Pekingu. Tereza spolu s italskými kamarády absolvovala nekolik tréninku na kole a v posilovne a s Domingem doladili poslední detaily práce na výkonnosti tohoto období.
"První den jsme absolvovali s klukama 3,5 hodinový trénink na silnici. Prekonali jsme jeden výraznejsí kopec, na jehoz vrcholu byl sníh a mrzlo. To me docela prekvapilo. U nás do takového pocasí málokdo vyjede a tady to berou normálne. Zima nezima, proste se jezdí na kole".
"Po kazdém tréninku, at uz byl venku ci v posilovne, jsme s Domingem trénink probrali pomocí záznamu z Polaru a domluvili se na dalsím dni nebo fázi."
Oproti lonským rokum, je pro Terezu príprava s novým trenérem velkou zmenou, kterou si vsak pochvaluje. "Ac jsou tréninky v tomto období o neco kratsí nez tomu bývalo, jsou hodne cílene zamerené a cítím postupný nárust síly. Tréninky jsou hodne dynamické a vecer lehám do postele úplne mrtvá. Vzdy chvilku trvá, nez si clovek zvykne na zmenu, ale zvykám si rychle".
V pulce ledna chce závodnice odletet jiz za teamem do spanelské Lorcy, kde ji budou cekat první objemové tréninky na kole, spolecne se závodníky teamu Trek Lorca Taller del Tiempo a prilehlých bikových skol.


 
18.prosinec 09 - precteno 1769 krát Vase Tereza
|